剩菜跟情緒有什麼關係？
大家家中餐桌上會有剩菜嗎？有剩菜的話，又會怎麼處理呢？
我家每一餐都有剩菜，因為外公外婆從小給媽媽的觀念是「不可以煮剛剛好，這樣會讓人不敢吃」，加上媽媽大而化之的個性，以及每個人天天變化的食慾，每餐剩菜的量都頗可觀。
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第一季第一集，不免俗要來聊聊：為什麼想做這個節目？又想把節目帶向哪裡去？
一向厭惡自介的我，肯亞，和小華相識於 2012 年，那一年一起在廣告代理商裡忙得跟鬼一樣。我們雙雙離開後，依舊維持一年聚餐一次的頻率，直到 2019 年，一場從未想過的情緒低潮襲捲了小華的人生，我和 L 怎樣都聯絡不上他。
對，小華人間蒸發了。
你知道情緒不好，可以請假嗎？
留學美國的朋友與我分享，美國的學校有一個特別的假，叫做「情緒假」，如果學生的個人情緒糟到無法上學，完全可以被理解且請假休息。他一邊說，我一邊瞪大眼睛，心裡想著：怎麼跟台灣差這麼多！台灣女生光要請個生理假，都可能被質疑是否為真，還是只是藉口；台灣男性要請個育嬰假，也有極大機會被指指點點。沒想到外國人竟然可以用「我今天情緒不好」就請假，這文化差異也太讓人羨慕了吧。
情關難過，大抵就是我的情感生活寫照。
從小到大，總是遇上「我喜歡的人不喜歡我，喜歡我的人我不喜歡」的劇本，看了再多兩性文章也還是化解不了心裡的對愛情的迷惘、渴望和……害怕。對，害怕。太多一樣的情境重演後，我開始不敢相信自己的「感覺」，每一次跟人相處得很好，或對方特別照顧自己時，我都要強制啟動心裡的警報系統，不停提醒自己：一定是你又自作多情了，你既不漂亮又不特別，在那邊自以為什麼……心裡的警報盡力地用貶低自己來強迫自己漠視喜歡一個人的情感。
但，誰不渴望愛情？警報系統總有一天要崩潰失效。