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你曾經很努力卻怎樣都快樂不起來嗎？你曾經閃過乾脆一了百了的念頭嗎？你曾經必須忍受外界眼光的指指點點嗎？這些日子，看起來漂亮正向的陳艾琳都曾有過，她在家人的陪伴下把自己拉回來，她在花的療癒中把自己找回來。如果你也正在困境中，請來聽聽她講到哽咽的那些過往。
陳艾琳，2008年從《大學生了沒》出道，以一雙長腿讓大家驚嘆不已。2015年一段讓她傷透了心的婚姻，伴隨而來媒體與大眾的過度關注甚至誤會，讓她陷入巨大的情緒低潮，罹患憂鬱症，曾經走在車水馬龍的路上，想直接衝進車潮中自殺，家人的一句話及時在腦中浮現，將她拉了回來。她在家人陪伴與強烈的求生意志中，閱讀許多自我成長的書籍，也接觸了改變人生的兩件事：潛水和花藝。現在，她不但擺脫憂鬱症，也開了兩間花店，還擁有一段美好的婚姻和一個可愛的女兒。
今天，她來和我們聊聊那些年的心路歷程。
02:08 為什麼開了一間叫「浪花」的花店？
04:53 在「潛水」和「花藝」之間，如何選擇？
07:05 之前經歷了怎麼樣的情緒低潮？
09:13 負面新聞比演藝事業更引人關注，讓陳艾琳很傷心？
11:34 陳艾琳最常問自己的話竟然是「我到底做錯了什麼？」
15:00 恐慌症發作，讓陳艾琳把檳榔汁當鮮血？！
18:00 憂鬱症讓陳艾琳打從心裡開心不起來，再努力也無法
22:05 陳艾琳：「你要給自己時間難過！」
23:05 接納自己的困難是，心裡的聲音既反覆又模糊
27:50 家人透過社群才知道陳艾琳憂鬱低潮了
31:48 想自殺的那一刻，陳媽媽的一句話救了她
00:54 被花療癒的珍貴六小時，陳艾琳完全忘記要憂鬱
04:17 陳艾琳覺得自己是罌粟花？
07:07 跟花學習愛習生命，包括自己的
12:20 陳艾琳：「憂鬱症讓我變成更好的自己。」
16:05 經歷背叛，如何再度相信愛？
18:00 陳艾琳的人生進化論
23:10 對陳艾琳來說「每日一個小進步」是重要的
25:00 陳艾琳：我們不需要100分人生
29:48 小華和肯亞訪談後的閒聊
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