《嘿！我在》主持人小華、肯亞邀請來賓們分享各自情緒療癒過程。目前主題從情緒耗竭burnout、探索各種身心靈療癒自我方式，一直到預約諮商的注意事項，透過 Spotify、Apple Podcast、Firstory 追蹤關注我們
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你是一個對自己很嚴苛，無法接受自己有低潮的人嗎？你是一個已經處在低潮一陣子，卻根本不敢讓周遭知道的人嗎？你是一個覺得不鞭打自己，就是不上進的廢渣的人嗎？如果你在心裡偷偷說了「是」，我們誠摯邀請你收聽這集。
Tracy，曾任知名獵頭公司的台灣總經理、文創集團執行長、國際旅遊電商企業教練，上集在節目中分享了自己長達幾個月的低潮後，這一集將會剖析當她成為企業教練後，她如何用高階經理人的個人節奏來引導他們面對自己的狀態，陪伴他們渡過自己可能很受不了的「低潮」？